Hogyan figyelj magadra ebben az időszakban?

A célkitűzés manapság szinte kötelező elem az önfejlesztésben. "Tűzd ki a célod!", "Tudd, mit akarsz!", "Légy fókuszált!" – szólnak a tanácsok. De mi van akkor, ha valaki éppen nem tudja, mit akar? Ha csak azt érzi, hogy valami nem jó, de nem látja, merre tovább? Jó hírem van: ez nem a kudarc jele – hanem egy nagyon fontos kiindulópont....

Neked is volt már olyan időszakod, amikor úgy érezted, csak sodródsz? Amikor nem tudod, mi lesz, mikor lesz, vagy hogy egyáltalán lesz-e valami, amire vársz?

Miért fontos, hogy a saját ítéleted szerint élj?

Ahhoz, hogy valami új születhessen, előbb valamit el kell engednünk. Talán ez a mondat foglalja össze legjobban a húsvéti ünnepkör mélyebb, spirituális üzenetét. A keresztény hagyományban a feltámadás előtt ott van a szenvedés, a halál – a teljes elengedés. De ez nemcsak vallási értelemben érvényes.

Az önismeret az első lépés a tudatos és boldog élet felé. Ha jobban megérted önmagad, könnyebben hozol döntéseket, jobban kezeled a stresszt, és elégedettebb leszel az életeddel. Fontos, hogy ismerjük magunkat, nem kell, hogy minden tetszen, de ahhoz, hogy változzunk ismernünk kell a kiinduló pontot. Kérdések segítenek ebben.

Az élet tele van váratlan fordulatokkal. Hiába tervezzük meg pontosan a jövőnket, mindig lesznek olyan események, amelyek keresztülhúzhatják a számításainkat. Ezért kulcsfontosságú, hogy ne csak kitartók, hanem rugalmasak is legyünk a céljaink elérésében.

Sokan kezdenek neki az évnek vagy egy új projektnek nagyszabású, ambiciózus célokkal, de hamar elakadnak, mert a kitűzött vágyak túl nagyok, túl általánosak vagy egyszerűen nem reálisak. A kudarc pedig elkeserítő lehet, sőt, sokakat teljesen visszavet a fejlődésben.

A tavasz a megújulás és az újrakezdés időszaka – nemcsak otthonainkban, hanem elménkben is. Ahogy rendet teszünk környezetünkben, érdemes figyelmet fordítani gondolataink megtisztítására is, különösen a negatív minták felszámolására.