Sokszor halljuk: "Hallgass a belső hangodra!" – de vajon melyik az a belső hang?
Az ego is beszél hozzánk, és a valódi énünk is – a kérdés csak az, hogy tudjuk-e különbséget tenni köztük.

Sokan hallottuk már: "Az egó irányítja az életedet." De mit is jelent ez pontosan? És miért olyan fontos, hogy megismerjük az egót, ha valódi változást szeretnénk az életünkben?

Eckhart Tolle és Carl Rogers üzenete a változásról

Képzeld el, hogy elhatározod: mostantól másképp fogsz élni. Megvan a "most elég!" pillanata, a lelkesedés, az első lépések. Aztán jön a valóság: a változás lassú, akadályokba ütközik, és a régi szokások makacsul visszahúznak. Ilyenkor sokan feladják.

Van egy érdekes kettősség, amit az utóbbi időben újra és újra megtapasztalok – magamon is, és a hozzám fordulókon is. Ez a kettősség pedig így szól:

És lehet, hogy most egy kicsit összeszorul a gyomrod, ha ránézel az év elején kitűzött céljaidra… Vagy lehet, hogy már rég nem rájuk se néztél.

Hogyan figyelj magadra ebben az időszakban?

A célkitűzés manapság szinte kötelező elem az önfejlesztésben. "Tűzd ki a célod!", "Tudd, mit akarsz!", "Légy fókuszált!" – szólnak a tanácsok. De mi van akkor, ha valaki éppen nem tudja, mit akar? Ha csak azt érzi, hogy valami nem jó, de nem látja, merre tovább? Jó hírem van: ez nem a kudarc jele – hanem egy nagyon fontos kiindulópont....

Neked is volt már olyan időszakod, amikor úgy érezted, csak sodródsz? Amikor nem tudod, mi lesz, mikor lesz, vagy hogy egyáltalán lesz-e valami, amire vársz?